Zimní posilka

Jelikož tréninky na vodě pomalu spějí ke konci, je třeba se vyřádit jinak. Zimní příprava je prý nejlepší přítel vodáka v jarních rozbouřených vodách (a mě by se po Vás v zimě stýskalo ;)) a proto jsme se domlouvali, že bychom šli vyzkoušet nějakou tu posilovnu.

Aktuální termíny:

  • st 9.11 – 20:00 – 21:30, každá další středa 19:00 – 20:30
  • od po 14.11 – 20:30 – 21:30

A je to přesně zde

Aktuální info se pak dozvíte na fóru, kde můžete vznášet i dotazy

Volba padla na posilovnu MU „Pod hradem“. Je to na Komenského náměstí, vedle lékařské fakulty MU (poblíž České). Posilovna je spíš menší, ale pokud nás nebude chodit nějak závratný počet, v pohodě se vejdeme. K dispozici jsou šatny a sprchy. Cena za hodinu (celá posilovna) je 230 Kč (takže by to bylo schůdné už pro 4–5 lidí). Momentálně bývá volno ve středu odpoledne od 17:00 do 21:30, v pondělí od 20:30 do 21:30 a v pátek od 12:30 do 21:30. Může se měnit, aktuální info bude vždy na fóru.

Autor textu: Hanka

A já jen dodávám – neváhejte. Přes zimu toho moc nenapádlujete a pokud chcete být připraveni na jarní vodu, je dobré na to připravit i tělo. Posilka probíha organizovaným způsobem a cviky jsou zaměřeny na posílení celého těla, zejména pak těch částí, které jsou při pádlování nejvíce namáhany a mohou se lechce zranit. Nemáte rádi posilku? Překonejte odpor, zkuste a uvidíte :-)

Hasan

««« Předchozí text: Trénink na Čuňovu Následující text: Přebor brněnských univerzit v eskymácích »»»

Hasan | 4. 11. 2011 Pá 13.38 | Trening | trvalý odkaz | tisk | 950x

Komentáře k textu

Rss komentářů tohoto textu - Formulář pro nový komentář
[1]
miro 4. 11. 2011 Pá 14.24

středa od 18 pro mě bohužel není schůdná. Ale Hanka Vám jistě dá do těla.

[2]
kulda 4. 11. 2011 Pá 14.49

Já bych minimálně 9/11 a 23/11 dorazil. Dál zatím nevím.

[3]
Hanka 4. 11. 2011 Pá 14.50

To Miro: Já jenom zajišťuju posilku. A kdy bys mohl? Tvoje tréninky jsou legendární.

[4] budu chodit!
Ondra V. 4. 11. 2011 Pá 15.19

Pro mě rozhodně lepší než Bohunice…

[5]
Zbyšek 4. 11. 2011 Pá 15.34

Mě to vyhovuje a rád budu chodit.

[6]
Vláďa 4. 11. 2011 Pá 16.31

Když budu moct, dojdu :-P

[7]
miro 4. 11. 2011 Pá 16.54

Hanka: Ve stredu bych mohl nejdriv v 7. Myslim, ze by bylo lepsi dat posilku na hodinu a pul, hodina staci tak na protazeni. od 19:00 do 20:30? Jak to vyhovuje ostatnim? Diky, ze ses toho chopila, Hanko.

[8]
Hanka 4. 11. 2011 Pá 21.31

Super, pokud nikdo neprotestuje, posouvám posilovnu od 16.11. na 19:00–20:30. Vyhovuje? :) Bohužel 9.11. už je hodina od 19:00 zamluvená, takže buď půjdeme napoprvé 18:00–19:00 nebo až od 20:00

[9] Hlasuju pro pondělí
Pavla 4. 11. 2011 Pá 23.41

Zase ty zpropadený středy a pátky…grrrr…najdu si jinou zábavu :-(

[10]
Jirka H 5. 11. 2011 So 00.23

Mě taky víc vyhovuje ta 19.hodina.

[11]
Dáša 5. 11. 2011 So 07.45

Pak by ještě byla možnost posilovny na SPŠ elektrotechnická, je to v centru pondělí, středa nebo pátek od 6 do 8 na cca 1,5 h. Bohužel středeční večery moc nestíhám:(

[12]
Paja M. 5. 11. 2011 So 11.57

Ahoj, streda je jediny den, kdy vubec nemuzu :( Kdyby to bylo jindy tak od 17:00 a kdykoli pozdej, prisla bych.

[13]
Zbyna 5. 11. 2011 So 13.14

ve středu 9.11., 23.11., 30.11 mohu přijít a neměl by to být problém

[14]
Romča 5. 11. 2011 So 16.16

Středa je ok. Určitě dorazím. Klidně už od 18hod. Co mě se týče chodila bych i dvakrát týdně .. Takže navrhuji přidat pondělí pokud by bylo opravdu hodně zájemců aby se to rozprostřelo. Co vy na to ?

Díky Hance za organizaci.

[15]
miro 6. 11. 2011 Ne 08.47

Me pondeli a streda nedela problem.

[16]
Pavla 6. 11. 2011 Ne 11.30

Byť je v pondělí možná jen hodina, chodila bych. Nebo co nabídka SPŠ elektrotechnická? Za kolik? Znáte to tam někdo? 18–20h je sympatický čas:-) Jen ale pochybuju, že bude tolik vytrvalých zájemců, aby byly posilky dvě…tož hlaste se! :-)

[17]
Dáša 6. 11. 2011 Ne 13.24

ne alektrotechnice bychom chodili ráno na 6 nebo 7, znám člověka, co tam tu posilovnu vede, učí tam tělocvik. S placením bych to musela domluvit, chodí tam pár lidí od nás ze skupiny a nevím, že by něco platili.

[18]
Pavla 6. 11. 2011 Ne 14.58

Aháá, tak ráno to teda nedávám.

[19]
Jirka H 6. 11. 2011 Ne 19.16

Dášo na té elektrotechnice to tedy jde jenom ráno? Ty večery by byly lepší!

[20]
Vláďa 6. 11. 2011 Ne 22.39

Ráno to nestíhá spousta pracujících lidí… to není dobrý nápad…

[21]
Hanka 7. 11. 2011 Po 00.45

Já to bohužel ráno taky nedávám, takže můj návrh: Teď ve středu(9.11.) 20:00–21:30. Další středy 19:00–20:30. Zatím je zamluvená i 16.11., ale já jsem na eskymu a je před svátkem, tak pak uvidíme jestli bude vůbec někdo v Brně. Zkušebně zamlouvám i pondělí (počínaje 14.11.) 20:30–21:30. Co vy na to? Jestli dorazí Miro a bude ochoten ukázat nám jak si dát trochu do těla, bude to naprosto skvělé :)

[22]
Dáša 7. 11. 2011 Po 06.49

jenom ráno, není možno po těch učitelích chtít, aby byli v práci od 5 ráno do 9 do večera :-(

[23]
Romča 7. 11. 2011 Po 10.12

Super tak já dorazím i v pondělí už se moc teším.  :-)

[24]
miro 7. 11. 2011 Po 13.01

Tuto stredu nedorazim. V sest vecer odjizdim do Liberce. V pondeli 14.11. dojdu. Pokud tam nebude aspon 5 lidi, myslim si, ze nema cenu pondelni posilovnu drzet. Co se tyce ostatnich stred, budu chodit. → 19:00–20:30. Hanko, prosim, posli mi nejaky kontakt na sebe. 728361834

[25]
šára 7. 11. 2011 Po 18.02

Taky bych chodila i klidně dvakrát v týdnu, tož se přimlouvám i na pondělí. Ve středu bych zašla okouknout a zacvičit si, co mi nožka dovolí.

[26]
Paja M. 7. 11. 2011 Po 18.46

V pondeli urcite prijdu a chodila bych pravidelne. I ten vecerni cas vyhovuje :-)

[27]
Hasan 7. 11. 2011 Po 19.10

Ve středu se ukážu, tak něco pocvičíme :-)

[28]
Hanka 7. 11. 2011 Po 22.57

Miro: 773266228

[29]
Zdeňka 8. 11. 2011 Út 13.28

Že bych šla ve středu roznést trochu bacilů? No tenhle týden to bohužel nevidím, ale pak se mnou počítejte!

[30]
Masák 9. 11. 2011 St 20.17

Taky bych chodil v pondělí.. :-)

Na texty napsané před více jak 60 dny nelze dále reagovat.